El presente estudio analiza el estrés percibido durante el confinamiento entre personas que practican ejercicio físico diario y las que no practican, personas que practican ejercicio físico durante el confinamiento y las que no. La muestra está compuesta por 110 personas de las cuales el 40% son hombre y el 60% mujeres, se aplica la Escala de Estrés Percibido (PSS) de Cohen, Kamarak y Mermelstein (1983). Los resultados demuestran como las personas que practica ejercicio físico diario y durante el confinamiento tienen un menor nivel de estrés que las personas que no practican.